Nordic Walking - uwaga na fałszywą reklamę
: 30 kwietnia 2015, 17:56
"Tylko prawidłowa technika marszu angażuje całe ciało, pali mnóstwo kalorii i odciąża stawy". Autorowi tego hasła marketingowego chyba wypaliło też rozum.
Przedstawianie jako główny atut rzekomego odciążania stawów podczas chodzenia tą techniką, jest grubym nadużyciem. Reklamowanie jakoby marsze w technice Nordic Walking odciążały stawy może ludzi z problemami stawowymi wprowadzać w błąd. Odciążanie stawów, zwłaszcza kolanowych, nawet przy prawidłowej technice i marszu z odpowiednimi kijkami jest tak znikome, że w praktyce nie przynosi żadnego odczuwalnego efektu, w przeciwieństwie do kijków trekkingowych, które są bardzo przydatne zwłaszcza na stromych górskich zboczach właśnie do odciążania tych stawów i przenoszenia ciężaru ciała na ręce. W technice NW zalecane jest również używanie innego obuwia niż buty trekkingowe. Instruktorzy Nordic Walking dość powszechnie uważają, że namawianie do rekreacyjnego chodzenia z kijkami trekkingowymi i w obuwiu trekkingowym „psuje” rynek, czyli zabiera im dochody.
NW to typowo wytrzymałościowe zajęcie, a marsze odbywają się w szybkim tempie i trwają długo, co oznacza, że mogą spowodować urazy przeciążeniowe i obniżyć komfort uprawiania tego sportu w dłuższym okresie czasu. W tego typu zajęcia rekreacyjne mogą angażować się osoby młode i w pełni zdrowe, natomiast osoby starsze i kondycyjnie mniej wydolne lub z problemami stawowymi powinny się dobrze zastanowić zanim zdecydują się skorzystać z zaproszeń na płatne kursy i zajęcia reklamowane przez tą organizację sportowo-biznesową.